Wil je makkelijk en snel binnen 5 minuten je vitamientjes binnenkrijgen. Maak dan deze heerlijk frisse smoothie met bosvruchten!
TIP: Voor een nog beter resultaat is het beter om je bosvruchten een nachtje in de diepvries te bewaren!
RECEPT voor 2-3 personen
Ingrediënten:
2 zakjes pickwick lekker fris, citroen limoen munt, 2x blauwe bessen, 1x bramen, 1x munt, 1x limoen, halvolle melk, magere yoghurt, 2 eetlepels honing.
Bereiding:
- Laat de pickwick lekker fris citroen limoen munt ongeveer 15 minuten in de melk trekken. Pers de limoen uit en hak de munt fijn.
- Doe de yoghurt, bosvruchten, munt en honing in de blender. Haal het zakje uit de melk en voeg de melk toe aan de smoothie en pureer tot een gladde smoothie.
- Verdeel optioneel nog ijsblokjes over de glazen of garneer met limoen.
- Optioneel: ijsblokjes, havermout
Smakelijk!